こんばんは〜🥰

お久です。

なかなか更新出来なくてごめんなさいm(_ _;)m

季節の変わり目もあってか、カラダがだるおもな感じ。

先週体調が優れず、🏥にかかりましたが、コロナでもインフルでもなく。とりあえずホッ😌

この時期多いみたいです。

少しマシになったので、先程３０分弱歩いてきました。

夜風が気持ちよかったけど、やや疲れた😅

気候的にもこれから、もっと歩こかな。

家でも筋トレだけじゃ中々変わらなくて。

最近は、サボり気味で好きなもんを、遠慮なく食べてて、今週は月見食べる予定🥰

先月は焼肉きんぐに、初めて行ったけど（ランチ）中々良かったです🥩

また行こうになりました✨

美味しいもの食べたら、動く事を意識しよう笑

プランクは続けよう。何があっても笑

あー集中力が今の自分に欲しいよ〜🙃