こんばんは〜🥰
お久です。
なかなか更新出来なくてごめんなさいm(_ _;)m
季節の変わり目もあってか、カラダがだるおもな感じ。
先週体調が優れず、🏥にかかりましたが、コロナでもインフルでもなく。とりあえずホッ😌
この時期多いみたいです。
少しマシになったので、先程３０分弱歩いてきました。
夜風が気持ちよかったけど、やや疲れた😅
気候的にもこれから、もっと歩こかな。
家でも筋トレだけじゃ中々変わらなくて。
最近は、サボり気味で好きなもんを、遠慮なく食べてて、今週は月見食べる予定🥰
先月は焼肉きんぐに、初めて行ったけど（ランチ）中々良かったです🥩
また行こうになりました✨
美味しいもの食べたら、動く事を意識しよう笑
プランクは続けよう。何があっても笑
あー集中力が今の自分に欲しいよ〜🙃
おはようございます🌻
お久しぶりです。
もう今年も半分終わっちゃいましたねーヽ(｡◕o◕｡)ﾉ.
あっという間だわ😆
これからカットしに行ってきます(◕ᴗ◕✿)
皆様体調には、くれぐれもお気をつけ下さい。
セブンイレブンで見かけました。
スッキリな甘さで飲みやすいです( ꈍᴗꈍ)
それではまた〜🥰
どうもです🥰
またまたお久になってしまいました🙇
今日は母の付き添いで百貨店まで、行って参りました。
服見たいとの事で、色々巡って、私が目につけた笑ラメ入りの、ニットお買い上げ😆
母も気に入ったみたい😆
服の趣味珍しく合ったな笑
明日のお出かけ楽しんできてね🥰
遅くなったので、スーパーの半額に頼った〜
🍣
食べながら阪神🐯の応援📣
また更新します(人 •͈ᴗ•͈)
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